Celkem v košíku zboží za:

Nákupní košík je prázdný.Zobrazit košík

Vyhledávání

Rozšířené hledání

Novinky e-mailem

Doporučte nás

Domníváte se, že by naše stránky mohly zajímat někoho z Vašich přátel či známých?
» Doporučte nás!

Jak na unavené oči?

Dlouhá doba strávená za počítačem, minimum spánku, špatná životospráva, to jsou jen některé z faktorů, které ovlivňují kondici očí. V následujících odstavcích poradíme, jak vyzrát na unavené oči.

 

Jaké jsou příznaky unavených očí

  • zarudlost

  • suchý pocit

  • svědění

  • pálení

  • ztráta ostrosti vidění

  • bolesti zad, krku a ramen

  • celková únava

 

Léčba unavených očí

Sepsali jsme pro vás zajímavé tipy, jak předejít unaveným očím:

Dávejte si pravidelné pauzy a cvičte

Dnešní uspěchaná doba vede k tomu, že člověk pracuje, pracuje a ani se za celý den pořádně nezastaví. Zvláště pokud pracuje v kanceláři, oči dostávající zabrat. Proto doporučujeme se přibližně jednou za půl hodiny chvíli rozhlédnout z okna ven z mistrností či provést jednoduchou oční gymnastiku (viz video níže). Oči si odpočnout a i vy budete vypadat svěží. Trávíte-li celý den za počítačem, zkuste si vymyslet na večer aktivitu, při které si oči odpočnou.

Vyzkoušejte masáž

Pomocí dvou prstů masírujte oblast kolem očí - poklepávání či napínání kůže kolem očí směrem nahoru a ven. Inspirovat se můžete následujícími videi.

 

Zbavte se kruhů pod očima a vrásek

Základem je dostatek spánku. Optimální doba spánku se pohybuje mezi 7-8 hodinami, záleží na jedinci. V boji proti kruhům pod očima pomohou očními krémy s obsahem vitaminu K a retinolem. Proti vráskám používejte kvalitní oční krém a značkové líčení.

 

Vyzkoušejte obklady

Cítíte, že vaše oči jsou opravdu unavené? Vyzkoušejte jednoduché obklady. Využít můžete plátků čerstvé okurky či vychladlých namočených sáčků od černého čaje, které přiložte k očím a nechte patnáct minut absorbovat.

 

Nemněte si oči

Pamatujte, že oblast kolem očí má velmi jemnou pokožku a pravidelným otíráním si škodíte.

 

Chraňte váš zrak

Sluneční brýle by měly patřit k základní výbavě. Stejně důležitý je i výběr kvalitních kapek do očí, které pomohou při podráždění očí či syndromu suchého oka.

Oční kapky Systane GelDrops (10ml)

Zbavte se monoklu

Monokl je způsobený vnitřním krvácením. Příznaky dokáže zmírnit studený obklad přiložený na oči. Využít můžete mraženou zeleninu či plátky masa zabalené v čisté utěrce.

 

Zkontrolujte osvětlení v místnosti

Je známo, že vysoký kontrast zbytečně namáhá oči. Zajistěte si pro práci, sledování TV či četbu rovnoměrné osvětlení.

brýle

Navštěvujte lékaře

Nejlepší ochrana je prevence. Navštěvujte pravidelně svého očního lékaře a kontrolujte dioptrie. Pamatujte, že oči se v průběhu času vyvíjí.

Aktuality

Dárek k AIR OPTIX Plus HydraGlyde

30.06.2017

Ke dvěma balením šestikusových kontaktních čoček AIR OPTIX Plus HydraGlyde dostanete cestovní balíček zdarma. Balíček obsahuje taštičku, zrcátko a …

Nové čočky v nabíce

30.06.2017

Od posledního červnového dne pro Vás máme v nabídce nové jednodenní multifokální čočky od Alconu – DAILIES TOTAL1 Multifocal a to v baleních po 30 i 9…

500 KČ ZPĚT PŘI NÁKUPU 2 BALENÍ

06.06.2017

Při koupi dvou balení ACUVUE OASYS 1-Day with HydraLuxe dostanete poukázku Ticket Compliments v hodnotě 500 Kč zdarma! Akce trvá do 31. 8. 2017 nebo …

Provozovatel

FOKUS optik a.s.
Třeboradická 1110/51
182 00 Praha 8

IČO: 25639854
DIČ: CZ25639854

Tel.: +420 296 119 501
Fax: +420 296 119 119

E-mail: eshop@fokusoptik.cz
HOT-LINE

FOKUS optik
na Facebooku

platby přes go_pay


Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.

Copyright © 2017 FOKUS optik a.s. All rights reserved.
Internetový obchod EasyShop® 3.9, SEO, © IT STUDIO s.r.o.