Jaké jsou příčiny cukání oka?

Datum publikování 15.3.2011

Nejbližší okolí cukání v oku většinou nevidí, vy si to však uvědomujete, rozptyluje vás to a znepříjemňuje život. V článku si ukážeme, co cukání způsobuje a jak se ho zbavit.

O způsobuje cukání očí?

Při sledování sportovního utkání, akčního filmu, při důležité pracovní schůzce či jiných aktivitách se může stát, že ucítíte škubání v oku či víčku. Příčinou je nerovnováha iontů v organismu. Většinou za to může únava, nedostatek spánku, psychické vyčerpání, dlouhé sledování televizní obrazovky či stres.

 

Jak z toho ven?

Odpočiňte si, pořádně se vyspěte, dělejte přestávky v práci, používejte doplňky stravy obsahující karotenoidy, omega-3 mastné kyseliny, vitamín B a antioxidanty. Pomoci může minerální voda s obsahem hořčíku (například Magnesia). Vyzkoušet můžete také oční gymnastiku. Pokud používáte pomůcky ke zlepšení zraku (brýle nebo čočky pro korekci zraku), zkuste je na pár dní vysadit.

Pokud vám výše uvedené doplňky nepomohou, doporučujeme navštívit neurologa, který vám předepíše botoxové injekce nebo akupunkturu.