Jaké jsou příčiny cukání oka?

Datum publikování 15.3.2011

Nejbližší okolí cukání v oku většinou nevidí, vy si to však uvědomujete, rozptyluje vás to a znepříjemňuje život. V článku si ukážeme, co cukání způsobuje a jak se ho zbavit.

O způsobuje cukání očí?

Při sledování sportovního utkání, akčního filmu, při důležité pracovní schůzce či jiných aktivitách se může stát, že ucítíte škubání v oku či víčku. Příčinou je nerovnováha iontů v organismu. Většinou za to může únava, nedostatek spánku, psychické vyčerpání, dlouhé sledování televizní obrazovky či stres.

 

Jak z toho ven?

Odpočiňte si, pořádně se vyspěte, dělejte přestávky v práci, používejte doplňky stravy obsahující karotenoidy, omega-3 mastné kyseliny, vitamín B a antioxidanty. Pomoci může minerální voda s obsahem hořčíku (například Magnesia). Vyzkoušet můžete také oční gymnastiku.

Pokud vám výše uvedené doplňky nepomohou, doporučujeme navštívit neurologa, který vám předepíše botoxové injekce nebo akupunkturu.