Péči o oči v zimě

Datum publikování 8.5.2011

Zimní období očím nesvědči. V přetopených místnostech i na mraze dochází k častému vysušování. Pojďme se podívat na zajímavé tipy, jak chránit svoje oči v zimě.


 

Nepřítel očí? Sucho

Jistě to znáte i vy. V zimních měsících se probudíte a cítíte, jak je vaše pleť suchá. Na obličeji vás to tahá, pokožka pije krémy a tělové mléka, jak zběsilá. Stejně tak se cílí i vaše oči, jen se to jinak projevuje. Mezi příznaky vysušených očí se řadí svědění, pálení, rozostřené vidění či pocit cizího předmětu v oku.

oči
 

Šikovní pomocníci pro vaše oči

 

Zvlhčovače vzduchu

Je logické, že vytápění bytu výrazně snižuje vlhkost vzduchu uvnitř místnosti. To způsobuje rychlejší vysychání pokožky, očí a pro citlivé uživatele i problémy s dýcháním. Řešení je přitom tak jednoduché. Stačí si do místnosti pořídit zvlhčovač vzduchu nebo alespoň odpařovač s vodou, který se připevní na radiátor. Zvlhčovače pořídíte již od 500 Kč, odpařovače od 45 Kč. Investice tedy není vysoká, přínos naopak obrovský.

Sluneční brýle

Při pobytu na horách, lyžování a dalších sportovních aktivitách by mělo být nošení slunečních brýlí samozřejmostí. Pamatujte, že UV záření ohrožuje vaše oči v zimě stejně, jako v létě. Na brýle byste neměli zapomínat ani při procházkách. Dobře vás ochrání proti větru a mrazu. Tip: přečtěte si našeho průvodce s tipy, jak vybrat sluneční brýle.


 

Oční kapky

V zimě doporučujeme pravidelně používat zvlhčující oční kapky. Zvolit můžete například umělé slzy, které dostatečně zvlhčí vaši oči. Více o nich v článku Umělé slzy pro léčbu syndromu suchého oka a Nošení kontaktní čoček při syndromu suchého oka.

Tip: pro ulehčení výběru jsme pro vás připravili průvodce, jak vybrat kapky do očí?


Oční kapky Systane Ultra (10ml)

Oční gelová maska

Pro zvláště unavené oči doporučujeme použít gelovou masku. Ta uvolňuje a zklidňuje unavené oči, redukuje oční otoky, povzbuzuje cirkulaci krve a zmírňuje bolesti hlavy. Dobrou gelovou masku pořídíte od 100 Kč.